一只眼睛红了但不痛不痒，可能是由以下原因引起的：
1.眼部刺激：可能是由于过敏、烟雾、化学物质、异物进入眼睛等引起的眼部刺激。这些刺激物可能导致眼睛发红，但通常不会引起疼痛或瘙痒。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼睛发红。感染可能由细菌、病毒或其他病原体引起。在这种情况下，眼睛可能会有一些其他症状，如分泌物、视力模糊等。
3.干眼症：如果眼睛没有足够的泪液来保持湿润，可能会导致眼睛发红。这可能是由于泪液分泌减少、泪液质量问题或其他眼部疾病引起的。
4.眼部血管问题：眼部血管的异常可能导致眼睛发红。这可能包括血管扩张、血管破裂或其他血管异常。这种情况可能与高血压、糖尿病、血管炎等全身性疾病有关。
5.其他原因：眼部疲劳、长时间使用电子设备、环境因素、自身免疫性疾病等也可能引起眼睛发红，但通常不会伴有疼痛或瘙痒。
需要注意的是，虽然这些原因通常是良性的，但在某些情况下，眼睛发红也可能是严重疾病的症状，如青光眼、视网膜病变等。因此，如果眼睛发红持续时间较长、伴有其他症状或视力受到影响，应及时就医进行详细的眼部检查，以确定具体原因并获得适当的治疗。
对于某些人群，如戴隐形眼镜者、老年人、糖尿病患者、免疫系统较弱者等，眼睛发红可能需要特别关注。这些人群更容易出现眼部感染或其他并发症。此外，如果眼睛发红是突然发生的，或伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，应立即就医。
在日常生活中，保持良好的眼部卫生、避免过度用眼、避免接触过敏原、及时治疗眼部疾病等，可以预防眼睛发红的发生。如果对眼睛发红有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生的建议。