眼睛最快消肿的方法包括以下几点：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.休息：闭上眼睛，让眼睛得到充分的休息。
5.抬高头部：睡觉时，将头部垫高，有助于减轻肿胀。
6.避免刺激：避免揉眼睛、过度用眼、长时间看电视或电脑等。
7.饮食调理：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重、伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，需要及时就医。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在使用上述方法时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。