孩子是否缺锌，可以通过以下几种方法进行检查：
1.症状判断：缺锌的孩子可能会出现食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫功能低下、皮肤黏膜损害等症状。但这些症状并不特异，也可能由其他原因引起。
2.实验室检查：
血清锌测定：是诊断锌缺乏症最常用的方法。如果血清锌浓度低于正常范围，结合临床症状，可以明确诊断。
发锌测定：头发中的锌含量可以反映体内锌的营养状况，但发锌并不能准确反映近期的锌摄入情况，且受多种因素影响，结果不够准确。
其他检查：如餐后血清锌浓度反应试验、ZPP测定等，可进一步了解锌的代谢情况。
需要注意的是，以上检查方法都有一定的局限性，不能单纯依靠某一项检查结果来诊断缺锌。医生会根据孩子的具体情况，综合判断是否缺锌，并采取相应的治疗措施。
如果家长怀疑孩子缺锌，可以带孩子到医院儿科就诊，医生会根据孩子的情况选择合适的检查方法，并给予相应的治疗建议。同时，在日常生活中，家长也可以通过合理安排饮食来预防孩子缺锌，如多给孩子摄入富含锌的食物，如肉类、蛋类、海鲜、坚果等。