14岁女生一个月没有来月经，可能是由以下原因引起的：
1.生理原因：
青春期：14岁正处于青春期，下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，卵巢功能尚不健全，可能导致月经不规律。
压力：学习压力过大、精神紧张等因素可能影响下丘脑的功能，导致月经推迟。
体重变化：过度节食或剧烈运动导致体重下降过快，可能影响月经来潮。
2.病理原因：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可导致雄激素水平升高、排卵障碍和月经失调。
其他：如先天性肾上腺皮质增生、高泌乳素血症等疾病也可能影响月经。
如果没有其他不适，且身体会自行调整恢复，一般不需要特殊处理。但如果持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪不稳定等，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要提醒的是，14岁女生正处于生长发育的关键时期，保持良好的生活习惯和健康的心态对身体发育非常重要。建议均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠，避免过度节食和熬夜。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，可与家长或医生沟通，以获得更多的帮助和建议。