一般情况下，中国成年男性阴茎疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起时长约13.0±1.3cm，周长8.6±1.4cm。如果阴茎过于短小，可能会影响性生活和生育能力，需要及时就医。但需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量男性性能力的唯一标准，更重要的是勃起的硬度、持久度和性技巧等方面。
以下是一些可能有助于使阴茎变粗的方法，但需要注意的是，这些方法的效果因人而异，且可能存在一定的风险和副作用，因此在尝试之前最好咨询医生的建议：
1.锻炼阴茎：通过锻炼阴茎周围的肌肉，如PC肌，可以增加阴茎的血液流动，从而有助于增大阴茎。一些常见的锻炼方法包括阴茎拉伸、阴茎按摩和阴茎收缩等。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于阴茎的健康和功能非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
3.避免过度自慰：过度自慰可能会导致阴茎勃起功能障碍和阴茎短小等问题。因此，建议适度自慰，避免过度。
4.就医治疗：如果阴茎短小是由于疾病或其他原因引起的，如阴茎弯曲、阴茎硬结症等，可能需要就医治疗。医生可能会建议进行手术或其他治疗方法。
需要注意的是，阴茎的大小和形状是由遗传和发育决定的，而且大多数男性的阴茎大小是正常的。因此，不要过分关注阴茎的大小，而是注重性健康和性能力的提高。如果对自己的阴茎大小或功能有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。