肩周炎粘连期的治疗方法主要包括以下几种：
1.手法松解：这是一种常用的治疗方法，医生会通过手法按摩、拉伸等方式，缓解肩部肌肉的紧张和粘连，恢复肩关节的活动度。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，同时使用活血化瘀的中药或膏药，促进炎症吸收和血液循环。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声治疗等，可以缓解疼痛，减轻炎症，改善肩关节的功能。
4.运动治疗：在医生的指导下进行适当的运动，如肩部的旋转、伸展、外展等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性，防止肌肉萎缩。
5.关节松动术：通过手法松动关节，缓解粘连，恢复关节的活动度。
6.注射治疗：对于严重的肩周炎粘连期，可以在局部注射糖皮质激素、局麻药等，缓解炎症，减轻疼痛。
7.手术治疗：如果保守治疗无效，严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
需要注意的是，肩周炎粘连期的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、病情严重程度、合并疾病等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖，避免过度劳累和受伤。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。