背部肉疼的原因主要有以下几点：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.扭伤或拉伤：背部肌肉扭伤或拉伤，可能是由于突然的外力作用或运动不当引起。
3.脊椎问题：脊椎疾病，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，也可能引起背部肉疼。
4.感染：背部皮肤感染、筋膜炎等感染性疾病，可导致背部肉疼。
5.其他原因：内脏疾病、代谢性疾病、心理因素等也可能引起背部肉疼。
针对不同原因引起的背部肉疼，治疗方法也有所不同。如果疼痛较轻，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解；如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。