男人吃以下几种水果对身体最好：
1.芭乐：芭乐营养丰富，含有蛋白质和维生素C、铁、钙、磷等矿物质，以及膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。其中，蛋白质和维生素C的含量尤其高，对男人的身体健康有很大的帮助。
2.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养成分，具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度，有利于防止胆结石的形成。此外，橙子中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的有害物质，减少有害物质对肠道的刺激。
3.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、抗坏血酸、硫胺素、核黄素等营养成分。其中，维生素C的含量在水果中名列前茅，每100克猕猴桃中含有维生素C约62毫克，是柑橘的5-10倍，是苹果和梨的20-30倍。维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等作用，对男人的身体健康有很大的帮助。
4.香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6、钾、镁等营养成分。其中，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的有害物质，减少有害物质对肠道的刺激；碳水化合物可以为身体提供能量；维生素C和维生素B6可以促进新陈代谢，提高免疫力；钾和镁可以维持身体的电解质平衡，对男人的身体健康有很大的帮助。
需要注意的是，男人在选择水果时，应该根据自己的身体状况和口味来选择。同时，男人应该注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种水果。