肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免过度活动肩部。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、拉伸等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部封闭：在肩部痛点注射激素和局麻药，可以快速缓解疼痛。
3.手术治疗：
对于严重的肩周炎，经保守治疗无效时，可以考虑手术治疗。手术方法包括松解术、肩袖修补术等。
4.中医治疗：
针灸：通过针刺肩部穴位，调节气血，缓解疼痛。
推拿：按摩肩部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
中药外敷：使用中药敷贴肩部，促进血液循环，缓解疼痛。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时结合运动治疗和物理治疗，以提高治疗效果。在治疗过程中，应注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。