肩周炎治疗方法有多种，一般来说，可通过康复锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。比如康复锻炼通常需要坚持一段时间来见效。
康复锻炼治疗
功能锻炼： 患者可进行爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，每天可多次进行，每次坚持一定时间，有助于改善肩关节活动度。还能做体后拉手动作，健侧手握住患侧手，慢慢拉向身体后方，辅助患侧肩关节活动。康复训练： 钟摆运动也是不错的选择，弯腰垂臂，让患侧手臂像钟摆一样自然摆动，先前后摆动，再左右摆动，逐渐增加摆动幅度，每天进行数次，每次5 - 10分钟，能缓解肩部僵硬。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻肩周炎引起的疼痛和炎症反应。布洛芬能通过抑制前列腺素合成来发挥抗炎、镇痛作用，一般能缓解肩部的疼痛不适，但可能会有胃肠道不适等副作用，需注意用药禁忌。局部外用药： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎镇痛效果，局部用药相对全身用药副作用可能更小一些，但也需按照说明书正确使用。
手术治疗
关节镜手术： 对于病情较为严重、经过长时间保守治疗效果不佳的患者，可考虑关节镜手术。手术中医生会在关节镜下对肩关节粘连部位进行松解等操作，一般术后需要一定时间康复，比如术后2 - 3周开始逐步进行康复锻炼，但手术有一定风险，如感染等情况，需谨慎选择。开放手术： 相对关节镜手术创伤更大，现在应用相对较少，但对于一些复杂的肩关节病变，可能还是需要开放手术来解决问题，术后康复时间较长，恢复过程中要严格遵循医生的康复指导。