一只眼睛上眼皮肿还疼，可能是麦粒肿、睑腺炎、蚊虫叮咬、过敏等原因引起的。
麦粒肿、睑腺炎是由于眼睑腺体感染金黄色葡萄球菌引起的，通常与用眼过度、不注意眼部卫生等有关。在炎症的刺激下，患者会出现眼皮红肿、疼痛的症状。
蚊虫叮咬也可能导致眼皮肿疼，这是由于蚊虫叮咬后会释放出一种酸性物质，刺激皮肤引起的。
此外，过敏也可能导致眼皮肿疼，这是由于过敏原刺激机体产生过敏反应，导致血管扩张、渗透性增加引起的。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。