一只眼睛上眼皮肿还疼，可能是麦粒肿、睑腺炎、过敏、蚊虫叮咬、外伤或眼部感染等原因引起的。以下是对这些原因的具体分析：
1.麦粒肿、睑腺炎：这两种情况通常是由于金黄色葡萄球菌感染引起的。麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，表现为局部红肿、疼痛，有时还会出现硬结；睑腺炎则是睑板腺的急性化脓性炎症，疼痛更为明显。
2.过敏：如果对某种物质过敏，如化妆品、洗发水、眼药水等，可能会引起眼皮过敏，导致红肿、瘙痒和疼痛。
3.蚊虫叮咬：蚊子、苍蝇等昆虫叮咬眼皮后，会引起局部红肿、疼痛。
4.外伤：眼皮受到外伤，如撞击、划伤等，也会导致红肿、疼痛。
5.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也会引起眼睛红肿、疼痛。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。