胳膊肘上起了一小块白斑，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种常见的色素脱失性疾病，可能导致皮肤出现白斑。白癜风的白斑通常是对称分布的，形状不规则，边缘清楚，表面光滑，没有鳞屑或萎缩。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、神经化学等因素有关。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，部分患者可以治愈，部分患者可能会复发。
2.炎症后色素减退：某些皮肤炎症，如湿疹、银屑病、扁平苔藓等，可能在炎症消退后留下色素减退斑。这种白斑通常是暂时的，会逐渐恢复正常。如果白斑持续不消失或扩大，建议及时就医。
3.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，好发于夏季，表现为圆形或卵圆形的白斑，表面有鳞屑，可逐渐扩大。花斑癣可以通过真菌检查确诊，治疗方法包括外用抗真菌药物、口服药物等。
4.老年性白斑：多见于老年人，表现为米粒至绿豆大小的圆形白斑，边界清楚，数目不等，常发生于胸、背、腹、四肢等部位。老年性白斑是一种良性病变，不需要治疗。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致皮肤出现白斑，如贫血痣、无色素痣、晕痣等。
如果发现胳膊肘上有白斑，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或使用偏方，以免延误病情。同时，要注意皮肤的护理，避免搔抓、摩擦等刺激，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤清洁、干燥。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤白斑的处理需要更加谨慎。孕妇应在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免对胎儿造成影响。儿童的皮肤娇嫩，治疗方法应根据年龄、病情等因素选择，避免使用刺激性药物。老年人的皮肤免疫力下降，治疗时应注意药物的副作用。
总之，胳膊肘上起了一小块白斑可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意皮肤的护理，避免加重病情。