维生素D和维生素AD可以一起吃，但需要在医生或营养师的指导下进行。
维生素D和维生素AD都是脂溶性维生素，对人体的健康都非常重要。维生素D主要作用是促进钙的吸收和利用，预防佝偻病和骨质疏松症；而维生素AD除了具有维生素D的作用外，还可以促进视网膜的发育和维持正常的视力。
对于一般人群来说，通过食物摄入足够的维生素D和维生素A是比较困难的，因此需要通过补充剂来满足身体的需求。如果同时缺乏维生素D和维生素A，或者有特定的健康问题，医生或营养师可能会建议同时补充维生素D和维生素AD。
然而，对于某些人群，如早产儿、低体重儿、营养不良的人以及患有某些疾病的人，补充维生素D和维生素AD的剂量和时间可能需要根据个体情况进行调整。此外，过量摄入维生素D和维生素A也可能会对健康造成负面影响，如引起中毒等。
因此，在补充维生素D和维生素AD之前，最好先进行血液检测，了解自己的维生素D和维生素A水平，然后在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂和剂量。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，以确保摄入足够的其他营养素。
总之，维生素D和维生素AD可以一起吃，但需要谨慎使用。在补充之前，最好咨询专业人士的建议，以确保补充的安全和有效性。