1岁宝宝嗓子有痰，可能是生理原因，也可能是疾病导致。如果是生理原因，家长可以通过调整饮食、增加空气湿度等方法来缓解；如果是疾病引起，需要根据具体病因进行治疗。以下是一些常见情况及处理方法：
1.生理原因：
喉软骨发育不完善：宝宝喉部的甲状软骨和环状软骨尚未发育成熟，会在吸气时发生塌陷，导致喉部狭窄，从而使气道变窄，发出呼噜呼噜的声音，这是正常的生理现象。随着宝宝的生长发育，这种情况会逐渐改善。
吞咽功能不完善：宝宝的吞咽功能还未发育完善，口腔内分泌的唾液不能及时吞咽，会导致痰液在喉咙里积聚。家长可以在喂奶后给宝宝拍嗝，帮助排出胃内气体，减少反流。
环境干燥：空气干燥时，宝宝的呼吸道会变得干燥，痰液不易咳出。可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的不适。
2.疾病原因：
上呼吸道感染：由病毒或细菌感染引起，可导致宝宝鼻塞、流涕、咳嗽、有痰等症状。如果症状较轻，可以多喝水，多休息，等待自愈；如果症状严重，需要在医生的指导下使用药物治疗。
肺炎：肺炎是一种严重的疾病，可导致宝宝咳嗽、咳痰、呼吸急促、发热等症状。如果怀疑宝宝患有肺炎，应及时就医，进行相关检查和治疗。
其他疾病：除了上述疾病外，百日咳、先天性喉喘鸣等疾病也可能导致宝宝嗓子有痰。
需要注意的是，如果宝宝嗓子有痰的症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如呼吸急促、发热、咳嗽剧烈等，应及时就医，以免延误病情。同时，家长应注意保持宝宝的口腔清洁，多给宝宝喝水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。