1岁宝宝嗓子有痰，可能是生理原因，也可能是疾病导致。以下是一些常见的治疗方法：
1.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝嗓子的不适。
2.拍痰：让宝宝侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3-5分钟，每天拍2-3次。
3.多喂水：水能稀释痰液，缓解喉咙中的痰对宝宝的刺激。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，少吃海鲜、花生等容易引起过敏的食物。如果宝宝是喝配方奶，最好选择小分子蛋白的适度水解奶粉，小分子蛋白更好消化，能减少宝宝的肠胃负担，降低过敏的风险。
5.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，医生可能会建议使用一些药物，如氨溴索、氨溴特罗等化痰药物。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物。同时，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。