脾胃不好的人适合喝一些具有健脾益胃、消食化积等功效的茶，以下是一些推荐：
1.普洱茶：普洱茶性质温和，具有暖胃、消食等功效，适合脾胃虚寒、消化不良的人饮用。
2.红茶：红茶经过发酵，刺激性较弱，具有暖胃、促进消化等作用，适合脾胃虚弱的人饮用。
3.桂花茶：桂花性温，具有暖胃止痛、化痰散瘀等功效，适合脾胃虚寒、腹痛的人饮用。
4.陈皮茶：陈皮性温，具有健脾理气、燥湿化痰等功效，适合脾胃气滞、消化不良的人饮用。
5.大麦茶：大麦茶具有健脾消食、下气利水等功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人饮用。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果脾胃不好的症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免过量饮用，以免影响身体健康。