脾胃不好的人可以根据个人体质选择合适的茶品，以下是一些建议：
1.红茶：性温，具有暖胃的功效，适合脾胃虚寒的人饮用。此外，红茶中的茶多酚经过氧化后，会生成一些氧化产物，能够促进人体消化，有养胃的作用。
2.普洱茶：分为生茶和熟茶两种。生茶性微凉，可清热、消暑、解毒；熟茶性温和，可暖胃、消食、降脂。脾胃不好的人可以选择饮用熟茶。
3.丁香茶：丁香性温，归脾、胃、肺、肾经，有温中降逆、补肾助阳的作用。脾胃虚寒、呃逆呕吐、心腹冷痛、肾虚阳痿者可以适量饮用丁香茶。
4.大麦茶：大麦性平凉，下气利水，消食开胃。脾胃虚弱、消化不良者可以用大麦煎水代茶饮。
5.乌龙茶：属于半发酵茶，茶性平和，不寒不热，具有健脾消食、化痰减肥、清热解毒等功效。脾胃不好的人可以适量饮用乌龙茶，但不要空腹饮用。
需要注意的是，茶并不能代替药物，如果脾胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免饮用浓茶和过量饮茶，以免影响睡眠和健康。