例假一般代指女性的月经。女性来例假时不可以进行性生活，原因主要有以下几点：
1.易感染：例假期间，女性子宫内膜脱落，宫腔内有创面，宫颈口扩张，此时进行性生活，男性生殖器可能会把细菌带入阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
2.不适：月经期间进行性生活，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
3.出血和意外：性生活时的刺激可能会导致女性月经量增多，经期延长。
因此，为了女性的健康，应尽量避免在例假期间进行性生活。如果在例假期间进行了性生活，应密切关注身体状况，如有不适，应及时就医。