女孩子第一次来月经，医学上称为“月经初潮”，这是青春期到来的重要标志。以下是一些需要注意的事项：
1.注意卫生：保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换卫生巾。
2.注意保暖：月经期间身体抵抗力下降，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
3.避免剧烈运动：月经期间避免剧烈运动，以免引起月经量增多或经期延长。
4.合理饮食：月经期间要注意饮食，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
5.注意休息：月经期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.避免性生活：月经期间子宫内膜脱落，子宫口张开，此时性生活容易引起感染，导致妇科疾病。
7.观察月经情况：要注意观察月经的量、颜色、质地等情况，如果出现异常，应及时就医。
总之，月经初潮是女孩子生理发育的一个重要阶段，需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。