根据你的描述，考虑可能是蚊虫叮咬、感染、外伤或血管性疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.蚊虫叮咬：如果在脚背被蚊虫叮咬后，可能会出现红肿、瘙痒的大包。建议避免搔抓，可以涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2.感染：如果脚背皮肤破损，细菌、真菌等感染可能会导致局部红肿、疼痛。建议保持局部清洁，避免沾水，可以外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。如果症状严重或出现发热等全身症状，建议及时就医。
3.外伤：如果脚背受到外伤，如碰撞、挤压等，可能会导致局部淤血、肿胀。建议在受伤24小时内冷敷，减少出血和肿胀，24小时后热敷，促进淤血吸收。如果症状严重或出现活动受限等情况，建议及时就医。
4.血管性疾病：如静脉曲张、静脉血栓等，也可能导致脚背出现大包。建议及时就医，进行相关检查，如血管超声等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人症状、体征以及相关检查结果来综合判断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法也可能有所不同，建议在医生的指导下进行治疗。