左半边头疼一抽一抽的，可能是偏头痛、三叉神经痛、紧张性头痛等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经调节、饮食、内分泌等因素有关。
病因导致症状的原理：偏头痛发作时，颅内血管收缩和扩张功能发生障碍，以及体内某些激素水平的变化，导致头部血管扩张和收缩，从而引起头痛。
治疗方法：偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要有非甾体类抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等；非药物治疗包括放松训练、生物反馈、针灸等。
2.三叉神经痛：
病因：三叉神经痛的病因尚不清楚，可能与神经血管压迫、神经变性等因素有关。
病因导致症状的原理：三叉神经痛是由于三叉神经感觉根受到血管压迫或其他原因的刺激，导致神经异常放电，从而引起面部疼痛。
治疗方法：三叉神经痛的治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、射频电凝疗法、手术治疗等。
3.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛的病因尚不完全清楚，可能与精神紧张、压力过大、头部肌肉紧张等因素有关。
病因导致症状的原理：紧张性头痛是由于头部肌肉紧张、血管收缩等原因导致头部疼痛。
治疗方法：紧张性头痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果进行诊断和治疗。如果头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。