一岁多宝宝晚上睡觉翻来覆去可能由多种因素引起，需逐一排查原因来解决。
环境因素影响
环境温度不适宜，过冷或过热都会让宝宝睡觉不踏实。比如室温过高时，宝宝会因燥热而翻来覆去，要注意保持室内温度在22 - 25℃左右，给宝宝营造舒适的睡眠环境。
饥饿或过饱情况
宝宝睡前没吃饱会因饥饿难受而翻来覆去；但如果吃得过饱，肠胃不适也会影响睡眠。所以要注意合理安排宝宝睡前饮食，避免出现饥饿或过饱状况。
身体不适原因
宝宝可能有出牙不适、鼻塞等身体不适情况。出牙时牙龈肿痛会让宝宝睡觉不安稳；鼻塞会使宝宝呼吸不畅，从而翻来覆去。要观察宝宝身体状况，及时处理这些不适。
睡眠习惯问题
宝宝可能还没养成良好的睡眠习惯，比如白天睡眠时间过长，导致晚上精力充沛难以入睡而翻来覆去。要调整宝宝白天的睡眠时间，帮助其建立规律的睡眠习惯。