小孩一天吃几个鸡蛋最好

小孩一天吃几个鸡蛋最好，需要根据年龄、体重、身体状况等因素来确定。一般来说，1岁至3岁的幼儿每天需要蛋白质35克左右，除了食物中的蛋白质外，每天还应额外摄入1个鸡蛋的蛋白质。

需要注意的是，鸡蛋的摄入量并不是越多越好。如果小孩吃了过多的鸡蛋，可能会导致消化不良、营养过剩等问题。因此，家长应该根据小孩的实际情况，合理安排鸡蛋的摄入量。