空腹血糖65mg/dl是正常的。一般来说，空腹血糖的正常范围是70mg/dl至109mg/dl。当空腹血糖值为65mg/dl时，略低于正常范围的下限，但仍在可接受的范围内。
需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物、情绪等。因此，单次测量的空腹血糖值略低并不一定意味着存在健康问题。如果对血糖值有疑虑或担忧，建议采取以下措施：
多次测量：在不同的时间点测量空腹血糖，以获得更准确的评估。
糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平，可更全面地了解血糖控制情况。
咨询医生：如果血糖值持续偏低或存在其他健康问题，应咨询医生进行进一步的评估和建议。
保持健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠等健康生活方式对于维持血糖稳定非常重要。
此外，对于某些特定人群，如糖尿病患者或有糖尿病家族史的人，血糖监测和管理可能更为重要。他们可能需要更密切地关注血糖水平，并遵循医生的建议进行治疗和调整。
总之，空腹血糖65mg/dl通常被认为是正常的，但个体情况可能有所不同。如果对血糖值有任何疑问或担忧，最好咨询医生以获得个性化的建议和指导。