空腹血糖65mmol/L是正常的。正常情况下，空腹血糖的范围为3.9~6.1mmol/L，因此65mmol/L是在正常范围内的。
需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物、情绪等。因此，在解读血糖值时，需要综合考虑这些因素。如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等疾病，或者出现了多饮、多食、多尿、体重下降等糖尿病症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
此外，对于糖尿病患者来说，空腹血糖的控制目标因人而异，一般为4.4~7.0mmol/L。如果血糖值低于或高于目标范围，需要及时调整治疗方案，以避免低血糖或高血糖的发生。
总之，空腹血糖65mmol/L是正常的，但需要注意血糖的监测和控制，以预防糖尿病及其并发症的发生。如果对血糖值有任何疑问，建议咨询医生或糖尿病专科护士。