乳糖不耐受的主要表现症状为腹痛、腹胀、腹泻等。以下是关于乳糖不耐受的具体分析：
1.腹痛：当未被吸收的乳糖进入结肠后，被细菌发酵，产生大量气体，从而引起腹痛。
2.腹胀：未被吸收的乳糖会使肠道产气增多，出现腹胀感。
3.腹泻：这是乳糖不耐受最主要的症状，未被吸收的乳糖会导致肠道渗透压升高，使大量水分进入肠道，从而引起腹泻。
4.其他：除了上述症状外，乳糖不耐受还可能导致肠鸣、恶心、呕吐等症状。
对于乳糖不耐受的治疗，主要有以下几种方法：
1.调整饮食：减少或避免食用含乳糖的食物，如牛奶、奶制品、冰淇淋等。可以选择低乳糖或无乳糖的食物，如酸奶、奶酪、豆浆等。
2.补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善乳糖不耐受的症状。可以通过食用含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，或服用益生菌制剂来补充。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
需要注意的是，对于乳糖不耐受的治疗，应根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或出现严重症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。