例假一般代指女性月经。女性月经第一天量少，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜薄：月经是子宫内膜周期性脱落形成的，在月经第一天，子宫内膜脱落较少，可能导致月经量少。
2.激素水平低：月经的形成与激素水平密切相关，如果体内激素水平较低，可能会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。
3.宫腔粘连：如果曾经有过宫腔操作，如刮宫、人流等，可能会导致宫腔粘连，使月经量减少。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量少。
如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期不规律等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。