“晨起空腹血糖高”是指糖尿病患者在清晨未进食任何食物，且距离前一天晚餐后8~10小时后测得的血糖值高于正常范围。以下是处理“晨起空腹血糖高”的方法：
1.调整饮食：前一天晚上避免高糖、高脂肪、高盐的食物，避免饮酒和吸烟。早餐应选择低糖、高纤维的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。
2.调整用药：如果饮食调整后血糖仍高，需要咨询医生是否需要调整药物剂量或种类。
3.增加运动：适当增加运动量可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。
4.定期监测：定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况，并及时调整治疗方案。
5.就医：如果通过以上方法血糖仍无法控制，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于糖尿病患者。如果您没有糖尿病病史，晨起空腹血糖高可能是其他原因引起的，如黎明现象、苏木杰反应等。此时需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行针对性治疗。同时，老年人、孕妇、肥胖者等特殊人群，晨起空腹血糖高的处理方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行。