输尿管结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常会引起疼痛、血尿等症状。以下是一些有助于输尿管结石排出体外的方法：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石的排出。
2.饮食调整：限制高草酸、高嘌呤和高钙食物的摄入，如菠菜、巧克力、海鲜等。增加水果、蔬菜和富含水分的食物的摄取。
3.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如止痛药、利尿剂或扩张输尿管的药物，以缓解症状和帮助结石排出。
4.体外冲击波碎石术（ESWL）：对于较小的结石，ESWL是一种常用的非侵入性治疗方法。通过体外冲击波将结石击碎成较小的碎片，使其更容易排出体外。
5.输尿管镜取石术：在输尿管镜的引导下，通过尿道插入输尿管，使用器械将结石取出。
6.经皮肾镜取石术：适用于较大或较复杂的结石。通过在腰部做一个小切口，插入肾镜，直接取出结石。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据结石的大小、位置、症状以及个人身体状况来选择。在治疗过程中，患者应密切配合医生的建议，定期进行复查，以确保结石的排出和病情的稳定。
此外，如果结石引起严重的疼痛、血尿或其他并发症，或治疗效果不佳，可能需要进一步的治疗或手术干预。因此，如果怀疑有输尿管结石，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、定期排尿等，也有助于预防结石的形成和复发。