监测排卵的最佳时间因人而异，一般来说，月经规律的女性可以在月经周期的第10天左右开始监测，而月经不规律的女性则需要通过其他方法来确定监测时间。
以下是一些需要考虑的因素：
1.月经周期：如果女性的月经周期规律，通常在月经周期的第10天左右开始监测排卵。这是因为在这个时候，卵子已经发育成熟并准备释放。
2.基础体温测量：女性在月经周期中，基础体温会有所变化。可以通过每天测量基础体温来确定排卵时间。一般来说，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。
3.宫颈黏液观察：排卵时，宫颈黏液会变得清澈、拉丝度高。可以通过观察宫颈黏液的变化来确定排卵时间。
4.超声检查：通过超声检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。这是最准确的监测排卵的方法，但需要到医院进行。
需要注意的是，每个人的排卵时间都可能有所不同，而且上述方法可能并不适用于所有人。如果女性有受孕困难或其他生育问题，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据个人情况制定更具体的监测计划。
此外，监测排卵不仅仅是为了受孕，还可以帮助女性了解自己的生育健康状况。如果排卵异常或存在其他问题，及时发现和治疗可以提高受孕机会和生育健康。
在监测排卵期间，女性还应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，这有助于提高受孕机会和生育健康。