700多度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来保护视力和预防并发症。以下是一些建议：
1.定期眼科检查：建议每半年到一年进行一次全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目。及时发现并处理任何潜在的问题。
2.控制近视进展：如果近视度数仍在进展，可以考虑采取以下措施：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，以提供清晰的视力矫正。
使用低浓度阿托品滴眼液：在医生的指导下，使用低浓度阿托品滴眼液可能有助于控制近视进展。
改变生活方式：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。
3.避免剧烈运动：高度近视者的视网膜相对较薄，容易出现视网膜裂孔和视网膜变性等问题。避免剧烈运动，如篮球、足球、跳水等，以减少视网膜脱离的风险。
4.注意眼部健康：
保持眼部清洁，避免感染。
避免长时间使用电子设备，定期休息眼睛。
营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
5.妊娠期间的特别关注：高度近视的女性在妊娠期间需要特别注意眼部健康。增加眼科检查的频率，并告知医生自己的近视情况，以便及时发现和处理任何问题。
6.遗传咨询：高度近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，可以考虑进行遗传咨询，了解更多关于遗传风险和预防措施的信息。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的治疗和管理方案应根据个人的眼科检查结果和医生的建议来制定。如果对高度近视有任何疑问或担忧，应及时咨询专业的眼科医生。此外，高度近视的患者也应该关注自己的整体健康，定期进行全面的身体检查，以预防其他潜在的健康问题。