龟头外面的皮肿了比龟头还大，可能是包皮嵌顿、龟头炎、过敏等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.包皮嵌顿：如果包皮过长或包茎，强行上翻包皮后没有及时复位，可能导致包皮嵌顿，引起龟头肿胀。这是一种急症，需要及时就医。医生会进行手法复位或手术复位，以恢复龟头的血液循环。复位后，需要注意局部清洁，避免感染。
2.龟头炎：龟头炎可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可与局部刺激、过敏等因素有关。龟头炎可表现为龟头红肿、疼痛、糜烂等。治疗方法包括保持局部清洁、使用抗生素或抗真菌药物等。
3.过敏：使用某些药物、避孕套、避孕膏等可能引起过敏反应，导致龟头和包皮肿胀。应立即停止使用可疑的过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
4.其他原因：阴茎硬结症、阴茎血管性水肿等也可能导致龟头肿胀。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要医生进行详细的检查和诊断。在出现龟头肿胀的情况下，应避免自行处理，以免加重病情。同时，注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
对于未成年人，如果出现龟头肿胀的情况，应及时告知家长，以便获得适当的治疗和指导。家长也应关注孩子的生殖健康，如有异常应及时就医。
对于成年人，如果有包皮过长或包茎的情况，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法，如包皮环切术等。同时，应注意个人卫生，避免不洁性行为，以预防龟头炎等疾病的发生。
总之，龟头外面的皮肿了比龟头还大是一种异常情况，需要引起重视。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施，有助于恢复健康。