皮肤发黄可以通过食用一些水果来美白，以下是一些推荐：1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。此外，柠檬还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。但是，柠檬具有一定的酸性，直接食用可能会对牙齿和口腔造成刺激，因此建议将柠檬切片后泡水饮用
2.草莓：草莓中含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，具有抗氧化、美白肌肤的作用。此外，草莓还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。建议直接食用草莓或者将草莓制成面膜敷在脸上
3.奇异果：奇异果中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化、美白肌肤的作用。此外，奇异果还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。建议直接食用奇异果或者将奇异果制成面膜敷在脸上
4.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素，具有抗氧化、美白肌肤的作用。此外，樱桃还可以促进皮肤的血液循环，使皮肤更加红润有光泽。建议直接食用樱桃或者将樱桃制成面膜敷在脸上
5.西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化、美白肌肤的作用。此外，西红柿还可以抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙。建议直接食用西红柿或者将西红柿制成面膜敷在脸上。
需要注意的是，水果美白的效果因人而异，而且水果不能替代药物治疗皮肤疾病。如果皮肤发黄是由于疾病引起的，建议及时就医，进行针对性的治疗。此外，在食用水果时，也需要注意适量，避免过量食用导致身体不适。