月经量多且持续时间长可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：
激素分泌异常：如雌激素水平过高、孕激素不足等，可能导致子宫内膜增生过长，月经量增多且持续时间长。
其他因素：长期的精神紧张、压力过大、环境改变等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调。
2.子宫肌瘤：
子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而引起月经量增多、经期延长。
肌瘤还可能影响子宫收缩，导致出血时间延长。
3.子宫内膜息肉：
子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致月经量增多、经期延长。
息肉还可能影响受精卵着床，导致不孕或流产。
4.其他：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可引起痛经、月经量增多等症状。
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能导致月经量增多。
对于月经量多且持续时间长的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：
止血药：如氨甲环酸、云南白药等，可减少月经量。
调节激素的药物：如孕激素、短效口服避孕药等，可调节激素水平，减少子宫内膜增生。
其他药物：针对病因进行治疗，如贫血时使用铁剂等。
2.手术治疗：
子宫肌瘤切除术：适用于肌瘤较大、症状明显的患者。
子宫内膜息肉切除术：可通过宫腔镜进行手术，去除息肉。
子宫切除术：如果其他治疗方法无效，或患者无生育要求，可考虑子宫切除术。
此外，日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.保持心情愉悦，避免长期精神紧张、压力过大。
3.注意个人卫生，尤其是经期卫生。
4.合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。