指甲中间凹进去了可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.营养不良：指甲的健康生长需要足够的营养物质，如蛋白质、铁、锌等。如果身体缺乏这些营养物质，可能会导致指甲变薄、易碎或出现凹陷。
2.缺铁性贫血：缺铁性贫血是最常见的营养缺乏症之一。当身体缺铁时，指甲可能会出现凹陷、变薄、易碎等症状。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，可影响皮肤和指甲。指甲可能会出现凹陷、变薄、变色等症状。
4.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，指甲可能会出现凹陷、增厚、变色、易碎等症状。
5.真菌感染：指甲感染真菌（灰指甲）可能会导致指甲变形、凹陷、变色等症状。
6.外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击等，可能会导致指甲凹陷。
7.疾病：某些疾病，如心脏病、肺病、糖尿病等，可能会影响指甲的健康。
8.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致指甲凹陷。
如果发现指甲中间凹进去了，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行血液检查、皮肤检查、指甲检查等，以排除其他潜在的健康问题。
对于特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，指甲凹陷可能与特定的健康问题有关。因此，如果您属于这些人群，建议及时咨询医生，以确保您的健康。
总之，指甲中间凹进去了可能是由多种原因引起的，如果您发现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体的健康。