来月经时生气导致肚子疼，主要与以下因素有关。
1.气滞血瘀：生气可导致肝气郁结，气机不畅，影响气血运行，使经血排出受阻，从而引起肚子疼。
2.气血不足：月经期间，女性身体气血相对不足，生气会进一步耗伤气血，导致气血运行不畅，引起肚子疼。
3.激素变化：生气时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素、多巴胺等，这些激素可能会影响子宫收缩，导致肚子疼。
针对这种情况，可以采取以下措施来缓解疼痛。
1.调整情绪：保持心情愉悦，避免生气、紧张等不良情绪。
2.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.注意饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
此外，在月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。