突然头晕一下又好了，可能是以下原因引起：
1.体位性低血压：从平卧位或蹲位突然转变为直立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。这种情况通常在改变体位后数秒至数分钟内自行缓解。
2.心律失常：如阵发性室上性心动过速、早搏等，可导致心脏搏出量减少，引起头晕。心律失常引起的头晕通常持续时间较短，多在数秒至数分钟内缓解。
3.脑血管痉挛：多由情绪紧张、压力过大、劳累、寒冷等因素诱发，导致脑血管收缩，引起脑供血不足，从而出现头晕症状。这种情况引起的头晕通常持续时间较短，数分钟至数十分钟内可缓解。
4.低血糖：糖尿病患者或过度节食的人容易出现低血糖，导致大脑能量供应不足，从而引起头晕。低血糖引起的头晕通常在进食后迅速缓解。
5.其他：颈椎病、贫血、梅尼埃病等也可导致突然头晕，但通常持续时间较长，常伴有其他症状。
如果头晕症状频繁发作或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如血压测量、心电图、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意避免突然改变体位，避免长时间低头，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等。