老是肚子疼拉稀，可能与饮食不当、腹部受凉、肠道感染、炎症性肠病、肠易激综合征等有关。
1.饮食不当：进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食、饮食不规律，可导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼、拉稀。
2.腹部受凉：腹部受寒后，可使胃肠道蠕动加快，导致腹痛、腹泻。
3.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可引起炎症反应，导致肚子疼、拉稀。常见的有急性肠胃炎、痢疾等。
4.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，出现腹痛、腹泻、脓血便等症状。
5.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠病，与肠道敏感性增加、精神心理因素等有关，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。
治疗方法主要包括以下几方面：
1.调整饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食应规律。
2.注意腹部保暖：根据天气变化及时增添衣物，避免腹部受凉。
3.药物治疗：
腹痛、腹泻明显者，可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物止泻、调节肠道菌群。
如考虑感染引起，需根据病原体选择合适的抗生素进行治疗。
炎症性肠病、肠易激综合征等需使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物治疗。
对于疼痛剧烈者，可使用阿托品、山莨菪碱等解痉止痛药。
4.其他：如调整生活方式、心理治疗等。
如果老是肚子疼、拉稀，症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、脓血便等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，平时应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防胃肠道疾病的发生。