孕晚期可以吃橙子，橙子酸甜可口，富含丰富的维生素C、维生素B6、钾、膳食纤维等营养物质，对孕妇和胎儿都有一定益处。
1.补充营养：橙子中的营养物质能够为孕妇提供能量和营养，有助于维持孕妇自身的健康。
2.缓解便秘：橙子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
3.促进胎儿发育：维生素C和维生素B6对胎儿的生长发育有一定的促进作用。
4.提高免疫力：橙子中的维生素C可以提高孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
需要注意的是，孕妇应适量食用橙子，避免食用过多，以免引起不适。此外，孕妇在食用橙子时应注意以下几点。
1.清洗干净：橙子表面可能会残留农药和细菌，孕妇在食用前应将橙子清洗干净。
2.避免空腹食用：橙子中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，引起不适，孕妇最好在饭后食用。
3.与其他食物搭配食用：橙子中的酸性物质可能会影响某些药物的吸收，孕妇在食用橙子时应避免与药物同时服用，最好间隔1-2小时。
4.选择新鲜的橙子：孕妇应选择新鲜的橙子，避免食用腐烂变质的橙子。
总之，孕晚期可以吃橙子，但应适量食用，同时注意食用方法和注意事项。如果孕妇对某种食物的安全性存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。