一、39度属于高烧，可采取以下方式快速退烧
1.药物治疗：服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以保持身体水分平衡。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果高烧持续不退、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
二、原因分析
1.药物治疗：退烧药可以通过降低体温调节中枢的体温设定点，使体温下降。
2.物理降温：温水擦拭和冰袋冷敷可以促进血管扩张，增加散热；多喝水可以补充因发烧而流失的水分，维持身体的水分平衡。
3.注意休息：休息可以减少身体的能量消耗，有助于身体恢复。
三、总结
当体温达到39度时，可以采取药物治疗、物理降温、补充水分和注意休息等方法来快速退烧。如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，在发烧期间应密切观察身体状况，如有异常应及时就医。