发烧39°C属于高热，可能会引起头晕、头痛、乏力等不适，需要及时采取措施进行治疗。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以通过抑制前列腺素的合成，减少体温调节中枢的兴奋，从而达到退烧的效果。需要注意的是，退烧药需要按照医生的建议使用，不要自行增加剂量。
2.物理降温：可以使用温水擦浴、冰袋冷敷等方法进行物理降温。温水擦浴可以用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。冰袋冷敷可以将冰袋放在患者额头、颈部、腋窝等部位，但要注意避免冻伤。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此需要及时补充水分。可以多喝水，也可以喝一些含有电解质的饮料，如运动饮料、果汁等。
4.注意休息：发烧时身体比较虚弱，需要注意休息，避免过度劳累。可以躺在床上休息，也可以在室内适当活动。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或者伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，需要及时就医治疗。医生会根据病情进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用退烧药时需要特别注意，最好在医生的指导下使用。同时，在发烧期间，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，发烧39°C时需要及时采取措施进行治疗，可以使用药物治疗、物理降温、补充水分等方法。如果症状持续不缓解或者伴有其他症状，需要及时就医治疗。同时，需要注意休息，保持室内空气流通。