左眼下眼皮老是跳可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼睑痉挛：这是一种常见的眼部肌肉抽搐，通常是由于眼部疲劳、紧张、压力或缺乏睡眠引起的。建议通过休息、放松、热敷等方式缓解。
2.神经问题：面部神经或三叉神经的问题可能导致眼皮跳动。这种情况可能与面瘫、神经炎或其他神经系统疾病有关。需要就医进行详细的神经系统检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
3.眼部问题：眼睛的炎症、感染或其他问题也可能引起眼皮跳动。例如，结膜炎、角膜炎、干眼症等。及时就医进行眼部检查，以确定是否存在眼部疾病，并获得相应的治疗。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能包括眼皮跳动。如果正在服用药物，可以咨询医生是否与药物有关，并考虑调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他健康问题：某些全身性疾病，如糖尿病、高血压、贫血等，也可能导致眼皮跳动。此外，怀孕期间的激素变化也可能引起眼皮跳动。如果眼皮跳动持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如视力模糊、头痛、面部肌肉抽搐等，应及时就医进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，大多数情况下，眼皮跳动是暂时的、自限性的，不会对健康造成严重影响。然而，如果跳动持续时间较长、频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，避免过度用眼、保持良好的睡眠和生活习惯、减少压力等也有助于预防眼皮跳动的发生。对于孕妇和特殊人群，如老年人、患有神经系统疾病或其他健康问题的人，更应密切关注眼皮跳动的情况，并在医生的指导下进行相应的检查和治疗。