眼睛很累可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.用眼过度：长时间盯着电脑、手机或其他电子设备，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩、疲劳。
建议：每20分钟，看向20英尺（6米）外的地方，持续20秒，以放松眼睛。
2.屈光不正：近视、远视或散光未矫正，会导致眼睛过度调节，引起疲劳。
建议：及时验光配镜，矫正屈光不正。
3.眼睛疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，会引起眼睛炎症或泪液分泌异常，导致疲劳。
建议：及时就医，根据医生建议使用眼药水或进行其他治疗。
4.环境因素：环境光线过强或过弱、空气干燥等，也会影响眼睛舒适度。
建议：调整环境光线，保持室内空气湿润。
5.其他因素：压力、缺乏睡眠、营养不良等也可能导致眼睛疲劳。
建议：保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，缓解压力。
如果眼睛疲劳持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他潜在的眼部问题。