肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。其主要病因是肩部软组织退行性变，以及肩部外伤和肩部活动减少等。
肩周炎的主要症状包括：
1.肩部疼痛：初期常感肩部疼痛，疼痛可向颈、耳、上臂或前臂放射，夜间加重，影响睡眠。
2.肩关节活动受限：肩关节各方向活动均可受限，以外展、外旋、后伸受限最为明显，严重时肘关节功能也可受影响。
3.怕冷：患者肩部对寒冷、潮湿较为敏感，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。
肩周炎的治疗方法主要包括：
1.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛，也可在痛点局部封闭，但需注意严格无菌操作。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.运动治疗：在疼痛能忍受的情况下，适当进行肩部的功能锻炼，如爬墙运动、体后拉手运动、棍棒操等，可松解粘连，恢复肩关节活动功能。
4.手术治疗：如果肩周炎病程较长，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如松解术等。
肩周炎患者在日常生活中应注意肩部保暖，避免过度劳累，避免提重物，同时要保持乐观的心态，积极进行治疗。