头皮一按就痛可能由多种原因引起，比如头皮局部病变、神经系统问题、全身性疾病等因素都可能导致这种情况。
一、头皮局部病变
头皮的感染性疾病，像毛囊炎，多因细菌感染毛囊，引发毛囊周围炎症，按压时就会疼痛。还有头皮外伤，比如磕碰、擦伤等，会直接导致头皮局部受损，按压时刺激到受伤部位从而产生疼痛。
二、神经系统问题
枕神经痛是常见的神经系统原因，枕神经受到刺激或炎症影响时，会引起头皮相应区域按压疼痛。比如长时间伏案工作、颈部姿势不良等可能诱发枕神经痛。
三、全身性疾病影响
某些全身性疾病也可能累及头皮导致按压痛，像感冒发热时，身体处于炎症状态，可能会波及头皮神经血管，引起头皮一按就痛。还有紧张性头痛，与精神紧张、压力大等因素有关，也可能表现为头皮按压痛。
如果头皮一按就痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如头皮红肿、发热、恶心呕吐等，应及时就医，进行详细检查以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持头皮清洁，避免过度牵拉头皮，保持良好的生活姿势和心态，以维护头皮健康。