肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：避免过度使用肩部，尤其是避免提重物或进行重复性的肩部运动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部注射：在肩部痛点进行局部注射，如糖皮质激素和局麻药，可以缓解疼痛和炎症。
3.手术治疗：
对于严重的肩周炎，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括肩关节松解术、肩袖修复术等。
4.中医治疗：
针灸：通过针刺肩部穴位，调节气血，缓解疼痛。
推拿：按摩肩部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
中药外敷：使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷肩部，促进炎症吸收。
需要注意的是，肩周炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免肩部受伤和过度使用。