肩周炎的治疗方法有多种，一般可以通过康复锻炼、药物治疗、物理治疗等方式来改善。比如康复锻炼中，患者可以每天进行30~60分钟的肩关节活动，包括前屈后伸、外展内收等动作来逐步恢复肩关节功能。
康复锻炼治疗
主动锻炼： 患者可以进行钟摆运动，身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，每次10~15分钟，每天3~4次。还可以做爬墙运动，面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，每天重复多次，逐渐增加高度。被动锻炼： 家人可以帮助患者进行肩关节的外展、内旋等被动活动，每次每个方向活动5~10次，每天2~3次，活动幅度要循序渐进，避免引起疼痛加剧。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬，具有抗炎、镇痛的作用，能缓解肩周炎引起的疼痛和炎症反应。一般来说，普通剂型的布洛芬价格相对较为亲民，一盒可能几元到十几元不等，但具体价格因品牌和规格而异。糖皮质激素： 对于疼痛严重、炎症明显的患者，可局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，但这类药物不宜多次注射，以免引起肩关节粘连等不良反应。
物理治疗
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷肩关节，每次热敷15~20分钟，每天3~4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。理疗： 常见的有超短波理疗，通过高频电流作用于肩关节部位，改善局部血液循环，促进炎症消退，每次理疗时间约15~20分钟，每周进行2~3次。还有红外线照射，利用红外线的热效应，改善肩关节局部的血液循环，缓解疼痛，照射距离一般保持30~50厘米，每次照射10~15分钟。