十个月宝宝发热，先不要慌，可以这样处理：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，腋温超过37.5°C或肛温超过38°C定义为发热。
2.观察精神状态：即使体温不高，但如果宝宝精神萎靡、嗜睡、哭闹不止或出现其他异常表现，也需要及时就医。
3.补充水分：发热会导致宝宝体内水分流失，要及时补充水分，可以喂母乳、配方奶或口服补液盐。
4.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
5.物理降温：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
6.及时就医：如果宝宝体温持续升高、精神状态差、出现高热惊厥等情况，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的发热情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。