当十一个月大的宝宝发热时，家长可能会感到焦虑，但采取正确的措施可以帮助宝宝缓解不适。以下是关于宝宝发热该怎么办的建议：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温。肛温、耳温或额温都可以，但要按照说明书正确使用。
2.观察宝宝的状态：除了测量体温，还要密切观察宝宝的精神状态、食欲、呼吸等情况。如果宝宝出现异常，如哭闹不止、呼吸急促、精神萎靡等，应及时就医。
3.保持适当的环境温度：给宝宝穿着适当的衣物，不要过多或过少。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
4.补充水分：发热会导致宝宝体内水分流失，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以通过母乳喂养、配方奶喂养或适量饮用白开水来补充水分。
5.物理降温：可以采用物理降温的方法来缓解宝宝的发热症状。如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意，不要给宝宝使用酒精擦浴。
6.避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
7.就医咨询：如果宝宝的体温持续较高（超过38.5℃）或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，不同的宝宝对发热的反应可能不同，因此在处理宝宝发热时，要密切观察宝宝的情况，并根据宝宝的实际情况采取适当的措施。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，在疫情期间，如宝宝出现发热症状，应及时就医，并如实告知医生宝宝的旅行史和接触史。